Mercury's retrograde seems to have ended

都内在住会社員の日々の備忘帳です。

Body

iherb 購入後の記録(食品など編) よかったもの

①Doctor’s CarbRite Diet Bar 小腹が空いた時用の非常用としてたまに購入するプロティンバー。 私は一応Carb conscious dieterなのと、砂糖が入ってるか入ってないか を気にしているので、低炭水化物、トランス脂肪酸・グルテン・砂糖不使用、 高タンパク質…

血液型ダイエット

美女の血液型BOOKposted with amazlet at 12.11.25エリカ アンギャル 主婦と生活社 売り上げランキング: 83059Amazon.co.jp で詳細を見る 前にも読んだことあったけれど、真剣に読んでいなくて、昨日、Salon de Angelicaさんでのエステ施術の帰り、千駄ヶ谷…

The master cleanse

実家にいるときから気にはなっていたダイエット法というか体内洗浄•デトックス法。 とても解りやすい解説にヒットして、ついに土曜、昨日の朝から今日の夜まで master cleanseの方法で断食決行。 今日は夕方からジムがあったけど、ちょっと力が入らなかった…

腸もみダイエット

1分でくびれる!腸もみダイエット(DVD付)posted with amazlet at 12.11.18砂沢佚枝 フォレスト出版 売り上げランキング: 66538Amazon.co.jp で詳細を見る なんだか最近お通じが本当に悪くてものすごく嫌です。食べてないわけではないから出てくれないと困る。…