2010-03-24 今日のお弁当 日記 玄米on the かかお昆布 糸こんにゃくのピリ辛煮 つみ菜の素焼き 揚げシュウマイ* にんじん黒オリーブサラダ デトックスハーブティー *残ったシュウマイを揚げてみた