今日のお弁当

玄米on the かかお昆布

糸こんにゃくのピリ辛煮

つみ菜の素焼き

揚げシュウマイ＊

にんじん黒オリーブサラダ

デトックスハーブティー

＊残ったシュウマイを揚げてみた