Mercury's retrograde seems to have ended

都内在住会社員の日々の備忘帳です。

今日のお弁当

玄米

なんちゃってチリコンカン*

ゆで卵

サラダ菜・トマト・大根のマリネ・ピーマンのマリネ

*最近無性に「豆」が食べたくて、夕食にポークビーンズ

  ポテトを食べたりしているのですが、

  昨晩も「豆」「豆」食いたいかんじで自己流で煮込んでみました。

  お肉入ってないし、チリパウダーも控えめでしたので

  なので「なんちゃって」付です。

  玄米は洋風にも和風にもどっちもいけるのでいいです。

  白米は私はダメ。つい食べ過ぎちゃうし、ムクムクしてきちゃう

  かんじがするんですね。パンも漂白してる小麦粉使用のフワフワ

  の白い食パンとかは絶対買わないようにしています。どんなに

  安くてもね。なるべく炭水化物はブラウンなものと思ってます。

  

今日のお弁当の画像