Mercury's retrograde seems to have ended

都内在住会社員の日々の備忘帳です。

How to make a proper appetite

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ずっと気になっていて、ようやく 読みました!マクロビの教室で 先生に聞く事がそのまま書いてある ので再確認したり、簡単レシピも あるので日常に取り入れる手助けにも。 すぐに試したいことあれこれ。 そしてやっぱり甘いものや動物性食品 本当に気をつけようと思いました。 お正月休み以降、いろいろ食べることに 変に慣れてしまっているので、また 心新たに!と思わせてくれました。

西邨マユミ

正しい食欲のつくり方